BALANCE DISC

Poduszka sensoryczna (nazywana beretem lub dyskiem sensorycznym) to wszechstronny przyrząd wykorzystywany zarówno do ćwiczeń, jak i poprawy pozycji w czasie nauki czy pracy. Podczas długotrwałego siedzenia powinniśmy jak najczęściej zmieniać pozycję, co ułatwi nam prezentowana poduszka. Już niewielki ruch będzie zmuszał nasze ciało do pracy i jednocześnie wymusi prawidłową pozycję. Dysk  może stanowić dodatkowy przyrząd do ćwiczeń i pozwolić podnieść stopień trudności wykonania danego ruchu, zwiększając zaangażowanie zarówno układu nerwowego jak i mięśniowego.